다이어트 식단 준비도 간단하게!
새해를 맞이하여 다이어트를 위해 PT등록이라는 초강수를 둔 후 약 2개월 운동이 가장 쉬웠습니다 정해진 시간에 출석하여 시키는 대로 철을 사용하고, 시키는 대로 유산소 운동을 하면 헬스가 왜 재미있는지 알 것 같은 혜린이가 삐약삐약(잘 되지 않으면 그 다음 이야기라고…)
그런데 왜 아무도 가르치지 않았나요?다이어트에서 제일 힘든 것은 식사라고 해도 그 중에서도 특히 먹기 어려운 것이 단백질이라며 첫 1개월은 계란, 닭고기, 쇠고기 단백질 쉐이크를 먹고 왜 이것이 어려운가?모두 정말 맛있네?그래도 만두의 달째에야 알은 보기도 싫고, 닭은 생각만으로도 퍽퍽하고(fxkfxk은 아니다), 쇠고기도 마침내 질려구간에 진입하고 burim
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식사 때가 되면 돌맘 대신 ‘뭐 먹지?’가 무한 반복되는 바로 이때! 나 발견한 미디움밀 닭가슴살 스테이크
야채맛, 소이갈릭맛, 갈비맛, 찹스테이크맛, 매콤달콤한맛, 자메이카맛, 담백부터 단짠단짠까지 6가지 맛으로 선택의 폭이 넓은 미드밀 닭가슴살 스테이크
6가지 맛을 다 먹어보고 싶었는데 현실의 저는 맵니까 찹스테이크와 갈비맛을 선택 ㅎㅎ (6종맛세트 구성해주실 의향은 없으신가요?)
미드밀 닭가슴살 스테이크는 탄탄한 스티로폼 박스와 믿을 수 있는 아이스팩 포장으로 배달
약 일주일간 내 식단을 책임져줄 애들 하나하나 진공포장/냉동상태!
먹기 전 김치냉장고에서 1차 해동봉투를 살짝 열고 전자레인지에 1.5분 돌리면 너무 뜨겁지 않고 딱 먹기 좋게 데웠다
도착하면 시작해주는 게 원래 이런 포장 제품은 편하게 먹는 거 아니야?미드밀 닭가슴살 스테이크는 전자레인지에 최대 3분 데우면 조리 완성!초간단 다이어트 식단이 목적이라 단백질 외에 곁들이는 것도 초간단해 전자레인지 용기에 냉동야채 믹스를 함께 준비했다
미드밀 닭가슴살 스테이크를 뚜껑으로 덮어 한 번에 전자레인지에 돌리면 완성!대신 양이 많고 냉동식품이니까 1.5분+한 번 섞어 다시 1.5분=3분으로 한 끼 다이어트 식단 완성
저희가 식단을 하더라도 예쁜 그릇으로 기분 좋게 먹으면 되는데 귀찮을 때는 전자레인지 용기마다 떠먹어도 되는데 접시에 세팅만 해도 3분 요리 식단으로 양식집 못지않은 비주얼 탄생~
좀 더 깊은 속세의 맛을 느끼고 싶은데 오늘은 너무 무거워서 기력이 부족해서 호르몬 때문에 입이 터질 것 같고 우리가 아무리 다이어터라고 해도 이런 날 다 있잖아이럴 때는 미드밀 닭가슴살 스테이크에 슬라이스 체다치즈 한 장 더 올려주자.이게 행복하지 않으면 뭐라는 거야.찹스테이크 맛에 체다치즈가 되다 무조건 할 수 있어!겉으로는 식단이 아닌 것 같지만 속은 하얀 닭 가슴고기 그 자체구이가 아닌 스팀공법으로 전혀 푸석푸석하지 않은 부드러운 밀가루 닭가슴살 스테이크이 정도면 정말 행복하지 않을까냉동채소를 데우는 것도 귀찮다.오늘은 상큼한 바삭함이 먹고 싶은 날에는 미드밀 닭가슴살 스테이크와 양배추 샐러드의 조합도 베리굿촉촉한 닭가슴살 스테이크와 소금, 후추, 살짝 뿌린 양배추 샐러드 조합 이건 생각보다 장난이 아니다그리고 오늘은 약간 치트가 먹고 싶은 날에는 탄수화물로 디너롤 하나+과일로 한 끼!그리고 오늘은 약간 치트가 먹고 싶은 날에는 탄수화물로 디너롤 하나+과일로 한 끼!촙 스테이크는 치즈와 잘 맞는 양식의 맛이라 주로 야채, 샐러드, 과일 등을 곁들이기에 좋은 갈비 맛은 양념 간장 맛!떡갈비 맛!현미를 먹을 때 반찬 대신 딱 좋은 느낌이었다 언제나 생식의 육류만 먹고 있었는데 처음 스테이크에 도전했지만, 단백질의 구성이 아주 간단하고 맛도 좋고 매우 만족!!HACCP인증 및 FDA등록된 공장에서 만들어 출하하는 안심하고 먹을 미드 밀 닭 가슴살 스테이크의 손쉬운 다이어트 메뉴와 함께 올해 여름에는 비키니를 입는다!https://midmeal.co.kr/member/join.asp?reco=51111믿고 먹고 미드 밀 믿고 먹는 미드 밀, 임실·치즈를 넣고 건강하게 만든 고품질 소시지와 맛있는 닭 가슴살, 가격도 저렴한 쇼핑몰 midmeal.co.kr미드밀 사이트 회원가입 시 40% 할인은 물론 본인 QR코드로 다른 사람이 구매 시 페이백 되는 추천인 제도도 운영하고 있는 모두 미드밀 닭가슴살로 맛있는 식단을 하고 주변에 널리 알리고 페이백도 받자!#닭 가슴살. 닭 가슴살 스테이크#다이어트#식단 관리#고단백#단백질#미드 밀#미드 밀 닭 가슴살#미드 밀 스테이크#탄당지#다이어트 식단#다이어트 닭 가슴살. 닭 가슴살 추천#냉동 닭 날개 가슴살#인 린#인 린 이식단